czwartek, 1 sierpnia 2013

GOOD MORNING !

Tak więc jeszcze miesiąc i szkoła wita !!! :) Cieszę się niezmiernie. 
To co dobre za szybko się kończy ! ;< 
Śniadanko zjedzone ? ; > Zasugeruję wam coś pysznego ! :)) 

















Czy te naleśniki nie wyglądają pysznie ?! *.* 
Kiedyś , gdy odwiedzimy z Iką Warszawę na pewno będziemy musiały iśc na nie do tej restauracji ! :D Trzeba je spróbowac ! :D Mr.Pancake ... może ktoś jadł w tej restauracji ? ;> 
POZDRAWIAM OSOBY, KTÓRE SĄ NA DIECIE ! :* 
Wiem, jestem okropna ! :( :D 
Jeśli już o diecie mowa ... :) Są wakacje to polecam spędzic je aktywnie ! :D Dużo ruchu ! 
Ja niestety przez wakacje się opierdzielam i nie robię nic ;c 
Natomiast od września ustalamy z Iką godziny posiłków. 5 posiłków dziennie. ( właściwie to 4 , bo jako pierwszy posiłek rano policzymy kawę ... to nie wiem czy w sumie się liczy :D ) 
5 posiłków dziennnie o ustalonej godzinie :) ! We wrześniu będę znac swój "rozkład dnia" mniej więcej przynajmniej , więc tak, żeby było mi wygodnie. A poza tym, tak jest najzdrowiej. 
Wiem, że na pewno zrobię tak, że rano kawa , później w szkole coś będę musiała zjeśc ( nigdy prawie nie jem w szkole, jakoś nie lubię, ale będę musiała :) ) jak wrócę do domu - od razu trening Chodakowskiej i dopiero później obiad. Na pewno , gdy ustalimy taki mały nasz "grafik" pochwalimy się nim z wami! :) 
Ale jeśli chcecie coś zmienic w swoim życiu ;) to polecam taki zdrowy tryb życia ... zdrowa dieta - dostarczająca organizmowi wszystko, czego potrzebuje i dużo ruchu! :) Ach, jaka ja teraz mądra jestem... troszkę na tych dietach się przejechałam i mam problemy teraz, więc serio nie polecam. Ruch przede wszystkim! :) 
Więc najpierw szczuję was naleśnikami , które naprawdę wyglądają pysznie , a później zdrowym trybem życia ! :D Naprawdę jestem okropna ! :D Ale taki jeden , mały naleśniczek ... nikomu nie zaszkodzi przy dużym ruchu :* ! :D 
















Mam jednak nadzieję, że bardziej was zachęcę do tego drugiego niż do tych naleśników :D :) 
Idę się zaraz wykąpac i szykowac , bo jadę dzisiaj na Piotrkowską , choc choroba ciągle mnie męczy ! 
Od września ... zdrowy tryb życia : ON. 
PEACE ! :* 
~Gela

92 komentarze:

  1. no to pojechałaś po całości, tyle pyszności na raz to ja już dawno nie widziałam, a w lodówce pustki... ;< ;d

    OdpowiedzUsuń
  2. Co do zdrowego jedzenia, to wiadomo, że się nie schudnie bez ćwiczeń, ale naprawdę świetnie się człowiek czuje, nie jedząc laysów, lodów, ciastek i pijąc dużo wody - tak lekko :D Pozdrawiam!
    PS
    Na widok naleśników burczy mi w brzuchu ;p

    OdpowiedzUsuń
  3. mniaaaaam *.*
    aż zrobiłam sie głodna!!

    zapraszam do mnie ;))
    http://xjoannax97.blogspot.com/
    pozdrawiam : )))

    OdpowiedzUsuń
  4. wyglądają bardzo apetycznie, ale zawsze można ćwiczyć i zajadać się takimi przysmakami :))

    OdpowiedzUsuń
  5. ja się tam ze szkoły nie cieszę ;( matura w tym roku xd
    zapraszam do mnie, możecie pomóc dzieciom z domu dziecka

    OdpowiedzUsuń
  6. Haha jesteś okropna, akurat jestem mega głodnaaa a tu takie zdjęcia:(

    OdpowiedzUsuń
  7. ommomommm <3 jutro zabieram się za robienie naleśników ;D

    OdpowiedzUsuń
  8. Zrobię sobie pancakes na śniadanie! mmmm...;) Chciałabym mieć płaski brzuch...

    carolina--victoria.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. I wyszło na to, że bardziej zachęciłaś mnie do naleśników :D

    http://helloiamcarla.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Właśnie narobiłaś mi ochoty na naleśniki, chyba jutro sobie takie zrobię ^^ obserwuję

    OdpowiedzUsuń
  11. Mmm pancakes uwielbiam je robić <3

    OdpowiedzUsuń
  12. Naleśniiiiiki <3.
    Ja też muszę przejść na zdrowy tryb życia :D.

    http://because-its-my-story.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. narobiłaś smaka <3333 a ja na diecie ;c

    OdpowiedzUsuń
  14. Naleśniki pychaaaaaaa :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

    OdpowiedzUsuń
  15. mniam, wyglądają pysznie <3
    http://regebox.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. oh my good everything looks so yummy, made me so hungry
    http://differentcands.blogspot.kr/2013/07/back-from-vacation-and-choies-dress.html

    OdpowiedzUsuń
  17. Przez te zdjęcia naleśników narobiłaś mi na nie ochoty! chyba zaraz je sobie zrobie na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  18. zawsze sobie mówię, że muszę sie zacząć zdrowo odżywiać, ale mi to nie wychodzi :D

    OdpowiedzUsuń
  19. robię się głodna jak patrzę na te naleśniki :D

    OdpowiedzUsuń
  20. jesteś okrutna ! :( jestem na diecie i nie jadłam jeszcze śniadania ! :(
    buuczi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. ale smakowicie wyglądają te naleśniki *.*

    OdpowiedzUsuń
  22. mniam <3 zjadłabym sobie takiego naleśniczka . Świetny blog ;)
    Obserwujemy ?

    OdpowiedzUsuń
  23. mniam, ale zgłodniałam :o

    http://venuuska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Ale bym zjadła takie naleśniki ;p w lidlu czasem są już gotowe ciasta na takie naleśniki ;p

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja już od początku wakacji prowadzę zdrowy tryb życia....tzn. próbuję ;D jeszcze zostało mi tylko wykluczyć z diety słodycze xD Ale i tak jem mało słodyczy tak, że dziennie nigdy nie przekraczam 1500 kcal, ale zwykle i tak jem 1000 xD Jem 4 posiłki i dużo jeżdżę na rowerze ^^+ czasem trening z Mel B ^^

    http://complywithyourdreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. dziękuję pięknie:)
    zjadłabym takie naleśniki:D

    OdpowiedzUsuń
  27. Omnomnomn. Przepysznie wyglądają te naleśniki <3

    OdpowiedzUsuń
  28. ale słodkości <33
    dziękuję za komentarz
    Obserwuję :)
    zapraszam do mnie :
    http://amazing-life-girl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. A ja nie lubię naleśników ;p

    OdpowiedzUsuń
  30. Motywujące zdjęcia są super, ale te placki jak dla mnie za słodkie :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Jaaaaaaaaaaakie pychotki :) mniam ;)

    OdpowiedzUsuń
  32. tyle pyszności i tyle genialnych brzuszków! :O

    OdpowiedzUsuń
  33. Ale pyszota *o*
    Mmmmmmmmmmmm ♥ ♥ ♥

    crazy-life-by-angelika.blogspot.com | zapraszam ;) ♥

    OdpowiedzUsuń
  34. Bardziej zachęciłaś do naleśników, hihi. Pyszności ♥

    OdpowiedzUsuń
  35. Też zamierzam sobie zrobić grafik na 5 posiłków dziennie. Żadnych słodyczy i niezdrowych przekąsek ;c; no i zaczynam ćwiczyć.
    niestety najgorzej u mnie ze słodyczami bo czasem po prostu nie potrafię się powstrzymać

    OdpowiedzUsuń
  36. brzucjh jak pani w zoltych spodenkach milalam 2 lata temu:P

    OdpowiedzUsuń
  37. jakie pyszności! aż zrobiłam się głodna. :D a sh polecam :)

    OdpowiedzUsuń
  38. ohh ale zrobiłaś mi smaka tymi naleśniakmi!!!! ale teraz mam dylemat!!! dieta czy naleśniki!!!

    OdpowiedzUsuń
  39. zdrowa dieta - dostarczająca organizmowi wszystko, czego potrzebuje i dużo ruchu! :) popieram to w stu procentach, bo na różnych moich dietach byłam i nic dobrego z tego nigdy nie wynikło!

    OdpowiedzUsuń
  40. W tym momencie mam ochotę na te wszystkie słodkości !:) Wszystko dla ludzi, ale z umiarem:) ściskam

    OdpowiedzUsuń
  41. same pyszności, aż zgłodniałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  42. ...a dupa rośnie. Automatycznie zgłodniałam ^^

    OdpowiedzUsuń
  43. mmmm , wyglądają pysznie. <33

    OdpowiedzUsuń
  44. mmm pycha ♥
    najlepiej zdrowe nawyki odżywiania wprowadzać stopniami.

    OdpowiedzUsuń
  45. Aż zgłodniałam :*
    Cudowny blog <333333333

    OdpowiedzUsuń
  46. Ja na dietę staram się przejść,a tu takie naleśniki oglądam :D

    OdpowiedzUsuń
  47. oj zjadłabym takie naleśniki ;) dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
  48. wszystko wyglada przepysznie, ale osobiscie wolalabym zjesc ta salatke ze zdj. jakos przeszla mi faza na slodycze

    OdpowiedzUsuń
  49. jak dla mnie to zbyt słodko takie rzeczy, pomimo ze slodkie lubie :D
    ruch to wazna sprawa, ja sie powolutku poprawiam w tej kwestii

    OdpowiedzUsuń
  50. narobilas smaka o 23. dzieki xd a tak naprawde, po przeczytaniu tej notki stwierdzilam ze rzeczywiscie pora na zdrowy tryb zycia. od wrzesnia. zobaczymy jak jutro rano wstane, czy nadal bede tak chetna ^^ motywacje dalas niezla ;)

    OdpowiedzUsuń
  51. czasem trzeba sobie coś dobre zjeść:)

    OdpowiedzUsuń
  52. jadłabym *,* ale od kilku tygodni zdrowo się odżywiam i stwierdzam,że to jest tak samo dobre :) Obserwuję i zapraszam do mnie : http://internetowabloggerka.blogspot.com/ :)

    OdpowiedzUsuń
  53. Zrobiłaś mi ochotę na naleśniki! :D

    http://s-my-world-my-live-s.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  54. Oj tam figura, jakbym mogła zjeść takie śniadanie!

    OdpowiedzUsuń
  55. A ja jestem właśnie na diecie, znaczy się powiedzmy, że jestem. Muszę być wreszcie konsekwentna i zdrowo się odżywiać i ćwiczyć i chudnąć! :D Ale takie naleśniki to bym zjadła jako te 5 posiłków dnia! :D

    OdpowiedzUsuń
  56. pyszne jedzonko!
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  57. Wole naleaniki *0*

    Tez jestem z Łoodzi ;)
    www.kaarina-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  58. pysznie wyglądają, jakie śliczny brzuchy ! *_*
    zapraszam do mnie Kochana na nową notkę :*
    A kiedy u Ciebie pojawi się nowy post?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. prawdopodobnie będę pisać przed moim wyjazdem, we wtorek rano :) / Ika

      Usuń
  59. uwielbiam pancake :)

    może obserwujemy:)?

    OdpowiedzUsuń
  60. hahahaha, świetny post ;D
    najpierw naszła mnie ochota na naleśniki,a potem .... hahahahha ;D

    OdpowiedzUsuń
  61. błagam nie mów o szkole-maturalna poczeka ! :D
    naleśniki mniam, ale nie - biegam ! :P

    OdpowiedzUsuń
  62. Mmm pyszności najpierw masa potem rzeźba! :D

    Zapraszam do siebie
    http://blacklifeprinces.blogspot.com/ + obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  63. Najpierw pyszności po których zrobiłam sie głodna później piękne ciała, które mogą być inspiracją.. Momentalnie odechciało sie jeść :D

    OdpowiedzUsuń
  64. Naleśniki wyglądają pięknie, ale treningi 100 razy lepsze. :)

    OdpowiedzUsuń
  65. mniam <3

    inspiracje świetne, aż chce się ćwiczyć;)

    OdpowiedzUsuń
  66. Zjadłabym wszystkie te naleśniki Mmmmiiamiii !!! Wyglądają przepysznie ;dd

    OdpowiedzUsuń